Principios terapéuticos de los Talleres de
Desarrollo Personal
Los factores
terapéuticos de los Talleres de
Desarrollo Personal se derivan de una amplia gama de actividades grupales y la
aplicación directa de practicas de la Terapia Gestált, el Análisis Transaccional,
Psicodrama, Restructuración cognoscitiva y la Psicología Humanista.
Universalidad
El
reconocimiento de las experiencias compartidas y sentimientos entre los miembros
del grupo y que estos puedan ser generalizados
y sirvan para eliminar su sentido de aislamiento y puedan validar sus experiencias y elevar su
autoestima
Altruismo
El grupo
es un lugar donde los miembros pueden ayudarse unos a otros. Lla experiencia de
poder dar algo a otra persona puede levantar la autoestima del participante y
ayudar a desarrollar mejores maneras de comunicación, técnicas de adaptación y habilidades interpersonales.
Regeneración
de esperanza
En un
grupo mixto que cuenta con miembros en diferentes etapas de desarrollo o de
recuperación, un miembro puede estar inspirado y alentado por otro miembro que
pueda haber identificado sus conflictos, que haya superado sus problemas y con los que
todavía estén luchando.
Impartir
información
Si bien
esto no es un proceso estrictamente psicoterapéutico, los miembros a menudo
informan que ha sido muy útil para obtener información factual de los otros
miembros del grupo. Por ejemplo, acerca de la superación de conflictos que creían
insuperables o mejora en su relaciones interpersonales a todos los niveles.
Recapitulación
correcta de la experiencia familiar primaria
Los
miembros a menudo inconscientemente identifican el terapeuta de grupo y otros
miembros del grupo con sus propios padres y hermanos en un proceso que es una forma
de transferencia específica a la terapia de grupo. Las interpretaciones del
terapeuta puede ayudar a los miembros del grupo a comprender el impacto de las
experiencias de la infancia en su personalidad, y pueden aprender a evitar la
repetición inútil e inconsciente de patrones interactivos como “Eso no se hace,
Eso no se dice o Eso no se toca”. En sus actuales relaciones.
Desarrollo
de técnicas de socialización
El grupo
ofrece un entorno seguro y de apoyo a los miembros a tomar riesgos, ampliando
su repertorio de comportamiento interpersonal y la mejora de sus habilidades
sociales
Comportamiento
imitativo
Una de
las formas en que los miembros del grupo pueden desarrollar las habilidades
sociales es a través de un proceso de modelado, observando e imitando el
terapeuta y los otros miembros del grupo. Por ejemplo, compartir los
sentimientos personales, mostrando interés y el apoyo a los demás.
La
cohesión
Este es
el principal factor terapéutico a partir de la cual todos los demás fluyen. Los seres humanos somos animales de manada
con una necesidad instintiva de pertenecer a uno o varios grupos, y el
desarrollo personal sólo puede tener lugar en un contexto interpersonal. Un
grupo cohesionado es aquel en el que todos los miembros sienten un sentido de
pertenencia, aceptación y validación.
Factores
existenciales
Asimilar
de que es uno mismo quien tiene que asumir la responsabilidad de SU PROPIA vida
y responsabilizarse de las consecuencias de sus propias decisiones.
Catarsis
Catarsis
es la experiencia de alivio de la angustia emocional a través de la expresión
libre y sin trabas de la emoción. Cuando los miembros cuentan su historia a una
audiencia de apoyo, pueden obtener alivio de sus sentimientos crónicos de vergüenza
y la culpa.
Aprendizaje
Interpersonal
Los
miembros del grupo alcanzar un mayor nivel de conciencia de sí mismo a través
del proceso de interacción con el resto del grupo, que a travñés del proceso de
retro-alimentación ofrecen información sobre la conducta del miembro y su
impacto en los demás.
El autoconocimiento
Este
factor se superpone con el de aprendizaje interpersonal, pero con el énfasis a
la consecución de mayores niveles de comprensión de la génesis de los problemas
de uno y las motivaciones inconscientes que subyacen al comportamiento de
personal.
