¿QUE OTRAS CUESTIONES PRODUCEN MALESTAR?

En general todos los miedos, el miedo a sentir, el miedo a hablar, el miedo a pensar, el miedo a sufrir, el miedo al miedo.

A veces nos cuesta mucho enfrentarnos a nuestros miedos y generamos conductas mecánicas o máscaras para evitar ser dañados, humillados o destruídos, además de las máscaras generamos ideas negativas, ideas impulsivas o compulsivas que impiden que vivamos "ligeros", con menos cargas o bien acudiendo a drogas, alcohol o fármacos “legales” y tranquilizantes que nos "anestesian" contra la angustia y la ansiedad.

También las expectativas desmedidas, la sensación de no tener control, de no tener poder o de no tener dinero pueden "tapar" la sensación de vacío de nuestra existencia. Y en muchas ocasiones a pesar de lograrlo, nos es insuficiente aquello que obtenemos. ¿Por qué? Porque nos empeñamos en buscar afuera y descuidamos nuestro interior.

El resentimiento, el odio, el exceso de importancia personal obstaculizan un crecimiento pleno